一招教你解决“春困秋乏夏打盹”

关注投稿量：粉丝量：关注量： 2024-09-21 18:08:27A⁺A^-

穴位养生----醒脑开窍*穴

“春困秋乏夏打盹”大家是不是提不起精神上课、上班;为什么会这样呢?人们之所以会在天气炎热的时候容易打盹，正是因为温度较高，皮肤向外扩张，身体的新陈速率加快，身体机能消耗量过多，从而出现疲惫感。中医方面：暑气与心气相通，午时是心经气血最旺的时候，小憩一会可安神养气。

但是午睡起来，时常难以清醒，这时候就可以按摩“头三神穴”，来醒脑开窍;也可以按摩这几个穴位，预防情志病和脑血管疾病。

头三神穴：神庭穴、本神穴、四神聪

一招教你解决“春困秋乏夏打盹”(图1)

一招教你解决“春困秋乏夏打盹”(图2)

四神聪：位于百会穴(头部，前发际正中直上5寸，两耳尖连线与前后发际线正中连线的交点处)的前后左右四个穴位。

一招教你解决“春困秋乏夏打盹”(图3)

操作：中间三根手指像梳头一样，从发际线向脑后推，或者手掌半握，用指尖轻扣这些穴位。

部分内容需要登录查看

本次有徐州鑫坤机电设备有限公司网站：www.xzxkjd.com 展现转载分享注明本文地址！有疑问，请联系我们：xzxkjd@qq.com 谢谢！

点击这里复制本文地址以上内容由用户上传和网络在徐州鑫坤机电设备有限公司整理呈现，如有侵权请联系站长：xzxkjd@qq.com ！

加载中~

想出现在友链中？请联系我们QQ:617886698

今日IP人数 0 今日浏览量（PV） 0 昨日IP人数 0 昨日浏览量（PV） 0 30天浏览量（PV） 0 总访浏览量（PV） 0

网站已运行:

服务热线

联系邮箱

服务热线

微信咨询

交流群

返回顶部

截屏，微信识别二维码

微信号：xkyinxiu

（点击微信号复制，添加好友）

微信号已复制，请打开微信添加咨询详情！